TECHNIQUE ALEXANDER

À la redécouverte de Soi

La Technique Alexander

AlexanderLa Technique Alexander a été fondée par Frederick Matthias Alexander au début du xxe siècle. Elle  permet de se réapproprier l’usage de soi‑même en développant une vision globale et consciente de soi.

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Les cours

L'objectif des cours est d'amener l'élève vers plus d'autonomie, afin de pouvoir appliquer la Technique dans sa vie et en ressentir les bienfaits.