La Technique Alexander
La Technique Alexander a été fondée par Frederick Matthias Alexander au début du xxe siècle. Elle permet de se réapproprier l’usage de soi‑même en développant une vision globale et consciente de soi.
Les cours
L'objectif des cours est d'amener l'élève vers plus d'autonomie, afin de pouvoir appliquer la Technique dans sa vie et en ressentir les bienfaits.